Любовь или привязанность: как почувствовать разницу?
В век смартфонов собственные эмоции иногда трудно различить, чтобы понять, какое именно чувство вы испытываете к своему ближнему. Любовь… или же просто привязанность? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и найти различия в этих типах отношений.
Как понять: любишь человека или просто привык к нему?
Длительные отношения так или иначе позволяют сделать много выводов, на основе которых и придет ответ. Если мы говорим о любви, то в ней вы будете ощущать понимание партнера, а сами отношения с ним покажутся легкими и необременительными.
● Любовь строится на важном взаимном интересе: если вы кого-то любите – в ваших интересах делать так, чтобы партнер был счастлив находиться рядом. В любви вы не измеряете, кто сделал больше или меньше по хозяйству, и не манипулируете близким человеком для достижения собственных целей.
● В любовных отношениях вы можете оставаться самим собой. Со всеми вашими слабыми и сильными сторонами. Никто не ограничивает вашу свободу. Да-да, настоящая любовь не нуждается в контроле, а вы достаточно уверены в том, что партнер не причинит вам вреда.
● Искренняя любовь выдерживает все трудности и предусматривает поиск компромиссов. Живя в любви вы не ставите себя на первое место, как и ваш партнер. И даже расставание в таких отношениях происходит с уважением друг к другу, а не с болью и злобой.
Как распознать привязанность или отношения по привычке?
Отношения, построенные на привязанности друг к другу, заставляют вас тратить много усилий на их поддержание. При этом подобное партнерство не доставляет радостей жизни, а только забирает энергию, превращаясь в аналог повседневной работы.
● В отношениях по привычке главной целью становится поиск выгоды. Будь то оплата счетов за квартиру, которую вы делите пополам, покупка продуктов и т.п. Или же вы находитесь рядом с партнером для поддержания статуса. Всегда есть некая причина.
● Если отношения строятся на привязанности – партнеры постоянно хотят контролировать все ситуации, практически не оставляя друг другу свободу.
● Привязанность всегда ощущается как балласт, потому что в таких отношениях оба партнера являются конкурентами. Они не поддерживают друг друга, но завидуют успеху другого. Или поддерживают с целью получить какую-либо выгоду. В таких отношениях, как правило, сталкиваются два эгоиста.
● Когда привязанность заканчивается, и отношения рвутся, вы считаете проведенное с партнером время потерянным и стремитесь удалить из жизни все воспоминания о совместном времяпровождении.
Как сохранить отношения?
Неважно, в каких отношениях вы живете: в любви или в привязанности, – между людьми всегда бывают разлады и конфликты. Если что-то пошло не так, у нас есть для вас несколько советов. Они до неприличия просты, но почему-то все время вылетают из нашей головы.
● Постарайтесь поставить себя на место вашего партнера в случае конфликта. Если у вас не выходит такая визуализация, спросите напрямую, что чувствует ваш близкий и как относится к текущим отношениям.
● Важно решать проблемы действиями, а не просто бросать в воздух пустые обещания или озвучивать свои намерения. Если вы пообещали, что в будущем планируете изменить свои привычки или поведение – реализуйте то, что хотите изменить.
● Вы от всего устали и накрывает моральный кризис? Не принимайте поспешных решений. Возможно, вам следует немного отдохнуть, проведя время с друзьями или наедине.
● Если в отношениях назрел конфликт, помните, что совместные воспоминания о счастливых моментах вашей жизни только укрепляют отношения и компенсируют напряженные ситуации. А все счастливые моменты, вероятно, сохранены у вас в Instagram или на смартфоне в формате фото и видео.
В наших следующих советах мы расскажем, как научиться сочувствию и прощению, если по каким-то причинам вы еще недостаточно хорошо развили в себе эти качества.
ФОТО: pixabay.com/panajiotis
